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Más del 90% de los deportistas considera que mantener una dieta saludable para la actividad física que realizan es muy importante (51%) o bastante importante (42%). De hecho, los españoles que practican deporte de manera habitual tienen más presente la necesidad de mantener una dieta equilibrada. Así se desprende del estudio Alimentación y Deporte 2020, elaborado por ALDI y la Academia Española de Nutrición y Dietética y que se enmarca en el compromiso de ALDI por la nutrición y la salud.

El Comité Organizador de los Juegos de Tokio hizo público el pasado día 3 el calendario de competición para la cita paralímpica, que se celebrará entre el 24 de agosto y el 5 de septiembre de 2021. En total se celebrarán 539 eventos con medalla en 22 deportes, albergados en 21 sedes.

Mantener un correcto estado de hidratación es fundamental tanto para la salud como para el rendimiento del deportista. Las pautas de hidratación deben ser personalizadas y adaptadas a la fisiología del atleta, tipo de deporte y condiciones ambientales.  

¿Qué puede ocurrir si el deportista se deshidrata?

Según señalan distintos autores, se pueden producir las siguientes alteraciones en función de la proporción de líquidos perdidos: 

Dos semanas después de que la selección al completo regresara de sus entrenamientos en Barbate (Cádiz), tres palistas españoles se concentraron en Sallent de Gállego (Huesca) con el objetivo de realizar entrenamientos en altura como parte de su preparación para los Juegos Paralímpicos de Tokio.

La selección española masculina de baloncesto en silla de ruedas se concentró en la localidad madrileña de Valdemoro para comenzar su preparación de cara a los Juegos Paralímpicos de Tokio de 2021, para los cuales se clasificó el año pasado al proclamarse subcampeona de Europa en Walbrzych (Polonia). Tras aplazarse toda actividad deportiva a mediados de marzo por la crisis sanitaria del Covid-19, el equipo volvió al trabajo presencial y grupal el 20 de julio en el pabellón Jesús España, con 16 jugadores convocados.

La denominada nueva normalidad ha modificado muchos de los hábitos que realizábamos antes de la llegada de la Covid-19. El trabajo, la manera de relacionarnos con los demás e incluso la forma en la que hacemos deporte ha cambiado. Pero esta nueva situación para muchos de nosotros, sin embargo, es el día a día de los deportistas con discapacidad, como los que forman parte del Equipo Cofidis de Promesas Paralímpicas de Ciclismo.

Tras muchos meses sin jugar a causa de la pandemia, las mejores raquetas españolas del tenis en silla de ruedas volvieron con ganas y fuerza a la competición. Martín de la Puente, Dani Caverzaschi, Quico Tur, Kike Siscar, Arturo Montes y Cisco García formaron el primer cuadro de la recién estrenada Liga Mapfre, que pudo celebrar los torneos de Barcelona y Valencia pero no así los previstos en Lérida y Avilés. 

Podoactiva, empresa líder en podología y biomecánica, seguirá cuidando de nuestros deportistas paralímpicos, que después de cuatro años de trabajo, esfuerzo y superación afrontan ahora la recta final de cara a los Juegos de Tokio, aplazados hasta 2021 (24 de agosto - 5 de septiembre) a causa de la crisis del COVID-19.

El piragüista extremeño Juan Antonio Valle estará en la próxima gran cita de los Juegos Paralímpicos de Tokio. Él, junto a Higinio Rivero, ya consiguieron la plaza antes del parón competitivo por culpa del coronavirus.

El lunes 29 de junio tuvo lugar la primera Asamblea General del Comité Paralímpico Español (CPE) que se celebra de manera telemática y en ella participaron la presidenta de Honor de la institución, la Infanta Doña Elena; la presidenta del Consejo Superior de Deportes, Irene Lozano; el secretario de Estado de Derechos Sociales, Nacho Álvarez, y el presidente del Comité Paralímpico Español, Miguel Carballeda.